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Pour Quoi ?

 

Une thérapie de couple n'est pas juste du conseil, ni du coaching

qui viendrait aider à correspondre aux injonctions culturelles de performance et de réussite

dans le registre personnel du couple, de la famille.

Une thérapie de couple aussi ne doit pas être juste une concession

faite à l'autre partenaire qui le demande afin de "sauver à tout prix" son couple.

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Régulièrement d'ailleurs, une thérapie de couple,

grâce au lieu tiers du cabinet et au thérapeute qui facilite la médiation,

permet au couple de "bien réussir" sa séparation. 

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Le thérapeute de couple n'est pas un arbitre qui jugerait de celui qui aurait tort et celui qui aurait raison,

mais il est celui qui aide à trouver les véritables raisons plus profondes qui ont pu amener le couple dans ses difficultés,

pour les dépasser,

du côté des deux partenaires.

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Ainsi,

il s'agit d'accepter de sortir des rôles de Victime, Sauveur et Bourreau,

de sortir des attentes personnelles illégitimes concernant l'autre partenaire intime,

de la fausse croyance que "cet autre a la responsabilité de notre bonheur ou malheur",

de comprendre ce que nos difficultés dans notre couple nous révèlent de nous-même et de nos histoires passées,

et d'accepter de prendre la responsabilité de notre propre "réparation psychique" et de notre mieux-être,

afin

de nous enrichir l'un de l'autre et de nos différences,

de "grandir/mûrir" ensemble soutenu(e) l'un par l'autre et aussi de façon autonome,

de créer dans le couple un nouveau départ, évoluer vers une autre étape, atteindre un nouvel équilibre...

 

"un bonheur ne se donne pas à un autre, mais on peut partager ensemble nos bonheurs respectifs"

 

 

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Comment ?

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Je propose d'abord une démarche de connaissance profonde de soi,

de son passé, de ses failles conscientes mais aussi inconscientes et transgénérationnelles.

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Cette approche psychologique clinique en profondeur, en explorant également le transgénérationnel

permet d'aller véritablement à la racine des problématiques personnelles qui se jouent,

de déceler et révéler les scénarios inconscients différents et propres à chacun,

mais qui pourtant viennent se rejouer confusément et illégitimement dans la relation de couple,

provoquant des répétitions d'incompréhensions, de malentendus, de conflits, frustrations...

afin de les "réparer", les "dépasser", et même parfois les "honorer"...

Si besoin, en séances individuelles.

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Dans un deuxième temps,

je propose des temps de psycho-formation aux deux partenaires

dans une démarche d'acquisition de connaissances et d'outils pratiques

concernant les "dynamiques relationnelles", la "communication"...

afin de pouvoir "ici et maintenant" et au quotidien

prévenir, ou repérer et dépasser les malentendus, les conflits

et de (re)créer de façon conscientisée et commune

ses codes et langage propre à son couple.

 

 

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